判断自己是否长了痔疮，可以通过以下几个方面进行观察和自我检查：

　　1.症状表现：痔疮的常见症状包括排便时的无痛性出血、排便时的局部疼痛、肛门肿物、瘙痒、坠胀感等。特别是便鲜血，血色鲜红，血与粪便不相混合，以及排便时的局部疼痛症状，都是痔疮的典型表现。

　　2.病史：如果既往患有痔疮疾病，且未规避痔疮复发的危险因素，如辛辣刺激性饮食、长时间坐姿、长期负重、机体肥胖、长期便秘或腹泻迁延不愈、妊娠或分娩等，那么可能再次患上痔疮。

　　3.相关体格检查：通过肛门直视，可以看到外痔痔核结构或者脱出嵌顿的内痔痔核结构等。同时，可以触摸肛门内外，检查是否有肿块，这是诊断痔疮的一种方法。>>点击在线咨询

　　4.肛门指诊：可在肛门口、肛管、直肠等部位触及膨出物或赘生物等，这是诊断痔疮的重要手段。

　　5.肠镜或肛门镜检查：通过肠镜或肛门镜观察，可以明确看到痔疮的痔核结构等，是诊断痔疮的金标准。

　　需要注意的是，以上方法只是提供一些参考，并不能完全确定是否患有痔疮。如果怀疑自己患有痔疮，最好去正规医院进行检查，以便得到准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是预防痔疮的重要措施。>>点击预约挂号

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